Ho sempre sentito parlare di questa correlazione tra corpo e mente professata da chi pratica queste arti marziali, ma non ho mai approfondito il meccanismo e come si riescono a raggiungere certi obiettivi di autocontrollo.
Se qualcuno di voi, che pratica questi "sport", riesce a spiegarmelo, mi farebbe davvero piacere imparare qualcosa da testimonianze dirette, anzichè solamente leggere cose teoriche su internet, etc...
LISA