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#1
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Fai culturismo?
Anch'io mi allenavo anni fa, prima di un brutto incidente che mi procurò danni a due vertebre cervicali, fortunatamente la quastione si è risolta diciamo "bene", ora faccio solo un pò di esercizi per mentenermi atletico, ma non più grosso come prima! Ciao, Stany! |
#2
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ti spiego brevemente
![]() ![]() ![]() in pratica salivo e mi abbassavo di peso abbastanza frequentemente, poi mi sono ritrovato a pesare 130Kg circa, per cui mi decisi a seguire una dietologa ed un regime alimentare corretto, con la giusta dieta e con l'aiuto delle pillole (erbe e medicinali, purtroppo la sola volontà non basta ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
#3
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Fai ben a mangiare sano e ad avere una forma che ti faccia stare bene con te stesso, io faccio lo stesso (curo l'alimentazione e l'allenamento, in modo da avere un fisico asciutto e muscoloso quanto basta). "E non per farmi guardare dagli altri", "ma per me stesso", questo è il presupposto più importante!
Ciao, Stany! |